Kan hücrelerinizin oksijen taşıyamadığından bahsetmiştik işte aynı sebepten ötürü aldığınız nefes içindeki oksijeni kanınıza aktaramıyor. Bu sebeple nefes darlığı yaşıyorsunuz. Eğer beyniniz yeterli oksijeni alamazsa, odaklanmada sorun yaşarsınız ve baş dönmeleri kendini gösterir. Hafızanıza erişmede sorun yaşarsınız ve yeni şeyler öğrenmek daha zor hale gelir.

Atıkları vücuttan uzaklaştıramayan vücut zaman içerisinde zehirlenmeye başlar. Vücutta ufak çaplı kaşıntılar ve eklem ağrıları başlar. Böbreklerinize iyi bakın. Onlarsız hayat oldukça zor olur. Onlara iyi bakmak için sağlıklı beslenmeyi ve spor yapmayı ihmal etmeyin. Siz böbreklerinize iyi bakıyor musunuz? Siz nasıl yöntemler kullanıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın.